作为小白问下疫情期间,居家上网课该如何预防近视?
1、一，避免孩子长时间使用电子产品或看电视。建议孩子上网课不要超过30分钟，上网课之后，让孩子远眺10分钟或者做闭眼安静5～10分钟。每天上网课的时间不要超过一个小时。6岁以下的孩子尽量避免使用手机和电脑。二，保持正确的读写姿势。
2、需要家长的严格管教，避免孩子长时间的使用电子产品上网课或者是看电视玩游戏。建议每次网课的时间不可以超过30分钟，下课之后应该让孩子保持距离或者是闭上眼睛安静5~10分钟。每天的上网课时间也不可以超过一个小时以上，特别是在于6岁以下的孩子，更是要避免接触电脑和手机。
3、另外，户外活动有利于预防近视的发生，青少年应该每天有两个小时阳光下的运动，这样对预防近视非常有帮助。
疫情期间中小学生近视率增加11.7%,我们该如何预防?
1、尽量减少持续用眼的时间。当我们用眼学习的时候，千万不要在非常暗的环境中看书、写字，这样对我们的眼睛有很大的伤害。在颠簸的汽车上也不要看书或看手机，这样都会损伤眼睛。当我们看书的时候，我不要为了舒服，躺在床上或趴在床上，这样对眼睛会有一定的损伤。
2、学校的预防首先是学校的环境设施，教室要宽敞明亮，灯光分布要科学合理，桌椅高度要适宜，板书要字体大，字迹清等；其次，学校的用眼教育，定期开展视力检查，结合学生各自视力情况，定期更换座位，左中右轮转；最后，减少作业量，减轻学生用眼负担。
3、尽可能选择大屏幕电子产品，优先次序为投影仪、电视、台式电脑、笔记本电脑、平板电脑、手机等。
4、保持正确读写姿势，做到近视预防三个“一”，握笔的指尖离笔尖一寸、胸部离桌子一拳，书本离眼一尺，保持读写坐姿端正。积极进行户外活动和体育锻炼，每天接触自然光的时间达到60分钟以上，已近视的青少年应进一步增加户外活动时间，延缓近视发展。
普通人需要戴护目镜预防新型冠状病毒吗
在接触新型冠状病毒肺炎的患者时，只戴口罩不可以，应该戴护目镜、穿防护服，并且带乳胶手套和鞋套，必要时需要戴面屏，而且戴普通的口罩也不可以，需要戴医用防护口罩。因为新型冠状病毒肺炎传染性很强，所以一旦确诊，或者是无症状感染者，都需要按照防控要求进行隔离。
二级防护标准：适用于对新型冠状病毒感染的肺炎疑似病例、确诊病例进行流行病学调查的公共卫生医师以及实验室检测人员等。在做好一级防护措施的基础上，还需佩戴医用防护口罩、护目镜、隔离衣和防护服等防护用品。
佩戴口罩的重要性，不再多说，针对官方发布的新型冠状病毒肺炎三种传播方式：直接传播、接触传播、气溶胶传播，口罩都能起到很好的防护作用。防护物品二：酒精棉片 酒精棉片不同，除了杀菌消毒、携带方便的优点外，使用起来也很方便，如擦拭手机表面、门把手、办公桌台等等。
若出现可疑症状，应主动戴上口罩及时就近就医。若出现新型冠状病毒感染可疑症状（包括发热、咳嗽、咽痛、胸闷、呼吸困难、轻度纳差、乏力、精神稍差、恶心呕吐、腹泻、头痛、心慌、结膜炎、轻度四肢或腰背部肌肉酸痛等），应根据病情，及时到医疗机构就诊。
疫情期间出门要戴眼镜吗 普通人没有必要是不戴眼镜的。一般外出的普通群众。因为他们的感染风险远小于密切接触者，所以目前看来普通群众并没有必要戴护目镜或者面罩。需要佩戴护目镜的人群：相关医务人员。
同时，每天需要测量体温，并且次数不低于两次。而对于医疗人员，则需要穿戴好防护服、一次性工作帽和手套，使用医用防护口罩、防护面屏、护目镜、工作鞋等，在工作期间，需要注意防护，避免感染。如果出现了干咳、发热、乏力等症状时，需要做好防护就近到医院就诊，排除是不是感染了新型冠状病毒。
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我是锐昂号的签约作者“秦晴”！
希望本篇文章《疫情眼睛怎么防护（疫情期间护眼小妙招）》能对你有所帮助！
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